4 Fakta yang Terjadi Ketika Menstruasi

4 Fakta yang Terjadi Ketika Menstruasi

Wanita

Aan Jamhari Add Comment

Sumber: i.ytimg.com

Siklus menstruasi pada wanita tidaklah mudah untuk menjalaninya. Dampak dari menstruasi tidak hanya bisa mempengaruhi suasana hati, rasa sakit pada perut bagian bawah juga bisa sangat menyiksa, yang bisa menggangu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah beberapa hal yang terjadi menurut penelitian ketika seorang wanita sedang menstruasi.

Mudah terinfeksi bakteri
Ketika wanita sedang menstruasi pH pada vagina akan meningkat. Peningkatan pH tersebut, ditambah dengan perubahan hormon yang terjadi ketika menstruasi, bisa sebabkan munculnya peningkatan infeksi bakteri pada beberapa perempuan.

Sensitif terhadap rasa sakit
Semasa wanita menstruasi peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit akan meningkat. Namun, setiap wanita memiliki rasa nyeri dan siklus yang berbeda. Kondisi tersebut berkaitan dengan kadar estrogen yang rendah dalam tubuh. Hal ini memungkinkan perempuan mengalami rasa sakit lebih bahkan ketika sedang tidak haid.

Rasa sakit saat menstruasi saling berkaitan
Rasa nyeri yang dialami wanita tidak hanya kram pada perut saja, tetapi pada kenyataanyan pada beberapa wanita rasa sakit tersebut terjadi pada kaki dan punggung. Kondisi tersebut jadi karena adanya hubungan dengan saraf pada daerah pinggul.

Siklus menstruasi mempengaruhi suara
Penelitian telah membuktikan bahwa siklus menstruasi wanita bisa berdampak signifikan pada perubahan suara. Dan penelitian tersebut dilakuakn oleh psikolog Nathan Pipitone dan Gordon Gallup.

Itulah beberapa fakta yang terjadi ketika wanita sedang mengalami menstruasi. Gaya hidup dan asupan makanan bisa mempengaruhi kondisi tubuh ketika menstruasi.

5 Cara Alami Membersihkan Organ Hati

5 Cara Alami Membersihkan Organ Hati

Tips

Aan Jamhari Add Comment

Organ hati yang merupakan organ sekaligus kelenjar terbesar dalam tubuh manusia ini merupakan salah satu bagian terpenting dalam tubuh manusia. Hati bisa melakukan berbagai macam fungsi.

Beberapa diantaranya adalah, menghancurkan sel darah merah yang sudah tua, menguraikan hemoglobin dan hormon-hormon di dalam tubuh, memproduksi protein, albumin dan cairan empedu dan menyimpan asam folat, zat besi, dan beberapa vitamin.

Sumber: pixabay.com

Hati memerankan hal yang sangat penting dalam tubuh manusia, tanpa hati keseluruhan organ tubuh tidak akan berfungsi dengan baik.

Hati juga rentan terhadap kerusakan yang diakibatkan oleh makanan dan lingkungan. Kesehatan hati penting, karena bisa mempengaruhi kondisi keseluruhan organ tubuh. Kondisi hati yang buruk dapat menyebabkan banyak penyakit berbahaya. Jadi, sangat perlu sekali untuk melakukan perawatan terhadap hati.

Menghilangkan racun dari dalam hati bisa dengan mudah dilakukan, dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Pada tulisan ini akan dipaparkan beberapa cara efektif untuk mendetoksifikasi hati menggunakan bahan-bahan alami.

Kunyit
Kurkuma yang merupakan nama lain dari kunyit ini merupakan bahan ramuan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kunyit mampu mengaktifkan enzim dalam hati, yang dapat secara efektif mengatasi karsinogen dari dalam tubuh.

Teh Hijau
Kandungan teh hijau merupakan agen untuk mendetoksifikasi hati. Antioksidan dalam teh hijau juga tinggi. Hal tersebut bisa membantu untuk menghilangkan lemak yang terakumulasi dari dalam hati. Meminum teh hijau secara rutin merupakan cara terbaik untuk mengeluarkan racun dari organ hati.

Alpukat
Kemampuan yang terdapat dalam kandungan alpukat mampu memperbaiki kondisi hati yang rusak. Dan juga bisa meningkatkan kesehatan organ hati dengan melindungi hati terhadap racun. Masukan alpukat ke dalam menu makanan sehari-hari, dan lihat perbedaannya.

Bayam
Bayam adalah salah satu sayuran dengan zat besi tinggi, yang bisa membuat organ hati tetap sehat. Bayam juga merupakan sumber utama glutathione, yang bisa mengaktifkan enzim yang bisa membersihkan hati secara efisien.

Cuka Apel
Cuka dari apel ini juga bisa membantu detoksifikasi hati. Cuka ini juga membantu dalam menurunkan lemak yang tidak dibutuhkan tubuh. Minumlah segelas air yang dicampur dengan satu sendok cuka apel setiap paginya, hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesehatan hati.

Mudah bukan cara alami memebersihkan organ hati diatas, pastikan untuk menerapkannya setiap hari.

Coba Ini Untuk Menyembuhkan Batu Empedu Secara Alami

Coba Ini Untuk Menyembuhkan Batu Empedu Secara Alami

Buah-Buahan Sayuran Tips

Aan Jamhari Add Comment

Obstruksi empedu dapat terjadi ketika seseorang menderita batu empedu. Apa yang dimaksud dengan obstruksi empedu/biliari? Kondisi ketika saluran empedu mengalami penyumbatan. Cairan empedu akan melewati saluran empedu, yang mana empedu dihasilkan dari hati dan ditampuk di kantung empedu lalu menuju usus. Menurut ahli medis, perempuan akan lebih rentan terhadap batu empedu.

Sumber: pixabay.com

Empedu dikeluarkan untuk memproses lemak. Cairan empedu akan dilepaskan setelah selesai makan, untuk membantu pencernaan. Obstruksi empedu dapat mengancam kehidupan penderita.

Untuk mencegah batu empedu, mengkonsumsi makanan kaya serta dan meminimalkan untuk mengkonsumsi gula, lemak dan menjaga berat badan bisa menjadi pilihan. Coba juga dengan obat sederhana ini: Setelah bangun tidur di pagi hari segera minum 30 ml minyak zaitun, lalu setelahnya minum jus jeruk (120 ml). Pastikan jus jeruk murin tanpa gatam dan gula. Lakukan selama 15 hari dengan konsisten.

Dan beberapa pengobatan alami lain juga dapat dilakukan, diantaranya:

Minyak Jarak
Minyak ini berkerja secara eksternal. Caranya oleskan saja beberapa tetes minyak jarak ke perut lalu pijat dengan lembut. Basahi handung dengan air panas, peras dan letakan pada perut. Lakukan selama beberapa kali. Cara ini sangat baik untuk kondisi batu empedu.

Mentimun
Pengobatan ini menggunakan metode jus. Minum jus campuran antara wortel, mentimun dan ubi bit, dua kali sehari selama 10 hari. Pengobatan untuk menyembuhkan batu empedu ini merupakan solusi yang paling mudah dilakukan untuk penderita batu empedu.

Cuka Apel
Minum segelas air yang telah ditambahkan satu sendok cuka apel. Bisa juga dengan menambahkan cuka apel pada salad atau jus. Cuka apel dapat bekerja baik didalam tubuh penderita batu empedu.

Jus Lemon
Jus ini bisa meringankan penderita batu empedu ketika gejala nyeri muncul. Minum jus lemon di pagi hari bersama dengan segelas air.

Jus Buah Pir
Minum jus buah pir dengan tambahan air hangat dan beberapa tetes madu, lakukan tiga kali sehari. Banyak referensi yang mengatakan bahwa pir dapat melarutkan batu empedu.

Wine
Beberapa sumber mengatakan wine bisa mengjadi obat batu empedu. Minum setengah gelas wine, apabila kamu merasakan kecanduan jangan pernah meminumnya.

Pepermin
Daun papermin bisa menjadi obat batu empedu. Caranya. campurkan daun pepermin kedalam air mendidih selama 2 menit setelah medidih. Dinginkan, lalu saring dan minum.

Apabila agak ragu dengan bahan untuk menyembuhkan batu empedu diatas bisa berkonsultasi dengan dokter. Namun, apabila kondisi tidak membaik setelah melalui apa yang ada di daftar segera pergi kedokter.